He creado este e-book: «Desmitificando la Felicidad», dividido en capítulos,  con mucho amor para ti.

¡Descárgatelo gratis!.

En él encontrarás aclaraciones sobre la ciencia de la felicidad;  el poder que tienes de cambiar tu realidad;  cómo puedes impactar directamente sobre la mejora de tu salud física, mental, energética y con ello, tu bienestar y felicidad, introduciendo cambios pequeños, sensatos y delicados en tu vida; así como conocer diferentes actividades respaldadas científicamente que han demostrado funcionar para lidiar con el estrés e incrementar tu FELICIDAD.

Los mitos de la felicidad.

Te dejo una práctica tabla con frutas y verduras de temporada para cada mes del año. De este modo podrás hacer tus combinaciones sabiendo que estás consumiendo los ingredientes en su época óptima.