Plan Personalizado de Felicidad
Eres el protagonista de que tu salud y la felicidad sean la base para construir una vida plena y saludable hasta el final de tus días.
La felicidad es una habilidad ¡Cuanto más practicamos, mejor nos volvemos!
¿EMPEZAMOS?
Objetivo:
El objetivo es ayudarte a hacer cambios positivos en tu estilo de vida, dotándote de las herramientas necesarias para mejorar y reforzar los mecanismos de la salud y convertirlo en hábitos instaurados como filosofía de vida. Impactar directamente sobre la mejora de tu salud física, mental y energética y con ello, en tu bienestar y felicidad.
A quién va dirigido:
Personas que quieran incrementar su bienestar físico, mental, energético y su capacidad de incrementar el disfrute de las distintas esferas de su vida (personal, laboral, familiar, de pareja,…).
¿Cómo se desarrollará?
El proceso se llevará a cabo a través de sesiones de mentoría personalizadas siguiendo el siguiente patrón:
1ª Sesión: Evaluación
En esta sesión se analizará tu punto de partida (mediante los datos médicos, hábitos, cuestionarios y otros datos situacionales).
2ª Sesión: Diseño de Plan Personalizado de Felicidad
Se establecerá de forma conjunta un Plan Personalizado de Felicidad (PPF) de cambio de hábitos para establecer los puentes cuerpo-mente-espíritu que te permitirá recuperar el equilibrio, la salud, tu felicidad. La acciones (actividades de diferente índole: físicas, cerebrales, emocionales, energéticas, nutricionales…), serán previamente acordadas y basadas en tus características, circunstancias y necesidades.
10 Sesiones de mentoría de seguimiento y reajuste del PPF
Tendrás 10 sesiones de mentoría de seguimiento del Plan Personalizado de Felicidad establecido, comprobando la eficacia de las acciones desarrolladas y su reajuste, siempre acordado por ambas partes.
¿Qué valor tiene para ti tu plan de felicidad?
Estaré a tu lado, acompañándote y guiándote durante todo el proceso (90 días), a través de los diferentes herramientas y hábitos que te ayudarán a mejorar y reforzar los mecanismos de tu salud, bienestar y felicidad.
Iremos entrenando y evolucionando de forma progresiva.
Si estás interesado/a en Tu Plan de Felicidad completamente personalizado y adaptado, cumplimenta el cuestionario e indícame qué es lo que estás buscando (tus necesidades) y me pondré en contacto contigo para cerrar una reunión online.
¡ TE ESPERO!