Sobre mi
¡Hola! Soy Fayna Pulido, fundadora de The Happiness School. Me dedico a acompañar a personas como tú, a empresas y centros educativos a transitar los retos que el mundo moderno nos plantea (estrés, ansiedad, salud mental, adaptabilidad a nuevos entornos sociales y laborales, estancamiento personal y profesional, reinvención personal y profesional, resignificación del estilo de vida, deterioro de culturas y valores, conciliación, falta de recursos y herramientas para gestionar y transitar las adversidades…) entregando herramientas fundamentadas en la neurociencia, psicología positiva, terapia cognitiva conductual, coaching, ciencias contemplativas, entre otras.
Algo que debes saber de mí es que durante muchos años me sentí perdida, no tenía claro lo que quería en la vida, qué me gustaba o en qué era buena, y sufrí, sufrí mucho durante un largo período.
La autocrítica, los complejos, las dudas sobre mi valía, el miedo a no estar a la altura de las circunstancias, una autoestima de m…. me llevó a enfermar.
Pero a pesar de mi insatisfacción vital, nunca cesé en mi búsqueda insaciable de encontrar respuestas que me ayudasen a recuperar mi centro para encontrar el camino. Esta búsqueda me llevó a formarme en diferentes áreas que me ayudaron a ir tallando esa gema bruta a fin de sacar el mayor rendimiento al potencial que me daba miedo manifestar.
Mi desarrollo profesional se ha centrado en la Dirección y Gestión del Talento Humano, con más de 13 años de desarrollo en el mundo de la empresa y la consultoría empresarial.
Soy especialista en Neurofelicidad aplicada y Consultora en Felicidad en el Trabajo. Profesional acreditada por iOpener Institute for People and Performance on the Science of Happiness at Work. Tengo algunos masters en diferentes disciplinas, soy técnica superior en actividades de animación físicas y deportivas, Coach Nutricional del Plaskett International College, Instructora de Yoga por la Yoga Alliance, Yoga Nidra, Quiromasajista Terapéutica, tengo estudios de PNL, terapia cognitiva, nutricosmética y diversas terapias holísticas… Y no me cabe duda que seguiré nutriéndome de conocimientos y aprendizajes hasta el fin de mis días.
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Si hay algo que te puedo entregar son todas las herramientas, recursos y experiencias que he ido recopilando a lo largo de todos esos años de infelicidad y tristeza, que cambiaron mi vida y espero que puedan ayudar a cambiar muchas otras.
Mi objetivo es acercar esta maravillosa ciencia – la Ciencia de la Felicidad – al mayor número de personas posibles para que exista más amor dentro de cada uno, bienestar, felicidad, armonía entre todos y que además lo podamos sostener.
Para ello creé el método “The Happiness Transition”, para ayudar a reducir el impacto del riesgo psicosocial, con el objetivo de accionar palancas que permitan proteger la salud mental de las personas y transitar hacia una nueva manera de vernos más preventiva, resiliente, saludable y exitosa.
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