The Happiness Transition
Basado en los principales problemas post pandemia, he creado el método “The Happiness Transition”. Un programa integral validado fundamentado en la ciencia de la felicidad y el bienestar, centrado en la ejecución de estrategias que contribuyen a la transformación positiva del individuo, del colectivo y de su entorno.
¿En qué consiste el programa?
Déjame que te cuente primero de qué va esto de la Neurofelicidad aplicada, para que puedas entender la base del cambio.
Lo primero que me parece interesante dejar claro, es que la Felicidad no es un producto de consumo más. Gracias al gran avance en el conocimiento sobre el cerebro, sabemos que la felicidad no es un estado al que llegar por azar, sino que es el resultado de la actividad de ciertos circuitos cerebrales diseñados por la evolución para producir este estado.
Las investigaciones actuales sobre el funcionamiento del cerebro nos indican qué actitudes y conductas son beneficiosas para ser felicidad y cuáles nos lo impiden. Por lo tanto, nosotros podemos poner de nuestra parte para que estos circuitos se activen o apagar otros que no nos benefician.
The Happiness Transition es un programa a través del cual se aprenden los principios básicos de la promoción del bienestar y la felicidad partiendo de las bases científicas de la psicología positiva, a través del cual desarrollarán las estrategias y recursos necesarios para su aplicación a nivel personal y profesional.
¿Por qué The Happiness Transition?
- Base científica: Un método anclado en la investigación y el estudio científico
- Experiencial, divertido e integrativo: Una experiencia que se vive y se disfruta en primera persona para facilitar la asimilación e integración de todos los conocimientos.
- Aplicación sencilla y práctica: Un resultado que permite aplicar sin complicaciones todo lo aprendido a la manera habitual de funcionar.
- Sostenible: Proceso holístico que te integra diferentes disciplinas – Coaching, coaching x valores, psicología positiva, neurociencia, ciencias contemplativas, terapia cognitiva- conductual y terapias holísticas complementarias.
- Método testado y validado
